ŠBU Plzeň vydává každý měsíc reportáž o významné osobnosti z řad trenérů, nebo členů, kteří se podílí na celkovém rozvoji Plzeňské školy.
Jitka Šímová
Jóga mě s přestávkami provází již od 12 let, kdy jsem s mamkou navštívila první lekce v Sokole. Tenkrát mi přišlo působivé, že lektorka, ač pokročilého věku si dala obě nohy za krk, ale dynamika hodiny nebyla nic pro mě. Ovlivněná prvními televizními lekcemi aerobiku, jsem začala cvičit různé typy dynamického cvičení. V 9. třídě na ZŠ začala moje lektorská dráha, kdy jsem vedla v rámci družiny cvičení pro děti z prvního stupně. Sport se stal pravidelnou a nezbytnou součástí mého života. Až po nástupu do prvního zaměstnání, jsem se postupně začala vracet k józe. Hlavně díky Vaškovi Krejčíkovi, který začal s powerjógou. Lekce v Energy studiu, jógové víkendy a semináře nakonec vedly k tomu, že jsem se zúčastnila kurzu na lektora a prozatím završila své dosavadní jógové vzdělání absolvováním 200hodinového instruktorského kurzu v Indii, Rishikul yogashale. Propadnout józe je snadné, vidíte pokrok a možnosti začít v každém věku. Proto se účastním jak skupinových lekcí, tak se rozvíjím i s mými učiteli po onlinu i na individuálních lekcích. Jóga je úžasnou možností, jak posouvat své tělo i mysl k větší souhře a potvrzovat platnost stále zmiňovanější psychosomatiky. Jako zdravotník na sobě testuji funkčnost a zdravotní benefity jógy a jsem nadšená, že se mohu o tyto zkušenosti dělit na lekcích v ŠBU s bojovníky, kteří se přijdou protáhnout před tréninkem i kolegy zdravotníky a dalšími, kteří kompenzují svoji psychicky náročnou práci či sedavé zaměstnání. Do ŠBU jsem se dostala díky synovi, který je aktivním členem a již 3 roky cvičí a úspěšně reprezentuje školu na závodech v Čechách i zahraničí. Velmi oceňuji přátelské prostředí a téměř rodinnou atmosféru, která v ŠBU panuje, ať jsem zde jako lektorka nebo rodič.
