Po Vánocích a oslavách Nového roku nastává konec přejídání! Vracíme se zpátky do formy a opět zařazujeme tréninky sebeobrany, fightingu a kondičních cvičení na denní bázi!
Pokud vás zajímá sebeobrana a zvažujete, že byste rádi pronikli do bojových umění, je to skvělá příležitost právě pro vás. Otevíráme lekce pro úplné nováčky, kde vás seznámíme se systémem Allkampf – Jitsu a od úplných základů vás v následujícím půlroce budeme provázet tréninky a postupně učit základní kameny sebeobrany.
Náborové dny sebeobrany pro dospělé proběhnou v následující dny:
- Pondělí 2.1.2023, 17:30-18:30
- Pátek 6.1.2023, 17:05-18:05
Náborové dny sebeobrany pro děti od 6 do 15 let proběhnou v následující dny:
- Pondělí 2.1.2023, 16:30-17:30
- Pátek 6.1.2023, 16:00-17:00
Náborové dny fightingu a grapplingu proběhnou v následující dny:
- Středa 4.1.2023, 17:00 – 18:00
K dispozici jsou také nové dopolední lekce intervalových tréninků a osobních tréninků s profesionální trenérem. Přijďte nastartovat svůj den a spálit kalorie nabrané mezi stávkami. Cvičení hned po ránu patří mezi nejefektivnější způsoby redukce tuku.
31. prosince 2022 jsme pro vás připravili 4 hodinový tréninkový maraton. Obsahuje průřez sebeobranou, kondičním cvičením a uvolněním, ať jste připravení na večerní oslavy příchodu nového roku.
Těšíme se na shledání s vámi a přejeme vše nejlepší do roku 2023!
OSS!
